Warum tust du das? by Patty... Sparkling Gossip
Grundsätzlich kann man sagen,sind die besten Getränke:

Wasser & Tee.
Davon mindestens 2,5L täglich.
Damit man dieses Pensum erreichen kann,sollte man jede Stunde ein Glas Wasser/Tee trinken.
Das mindert außerdem das Hungergefühl.



Vermieden werden sollten Cola,Fanta,jegliche Schorlenarten usw.
Alles was unnötige Kalorien enthält.
Besonders Alkohol enthält unzählige Kalorien.. was meint ihr,woher der berühmte Bierbauch stammt?!
Also,am besten komplett darauf verzichten!


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